Deje de fumar hace 3 meses y ya no siento la ansiedad que sentí las primeras semanas incluso más de 2 meses me duro una ansiedad muy fuerte pero ya estoy tranquilo, entonces quiero saber cómo puedo limpiarlos que hacer para que se limpien del tabaco los pulmones, fue difícil tomar la decisión de dejar de fumar pero después de que tome la decisión con seriedad fue posible, tenía fumando 6 años y ahora quiero limpiar los pulmones quizá exista algo natural o algún método que ayude a limpiarlos y disminuir el riesgo de cáncer o alguna otra enfermedad, gracias a todos.

Para limpiar los pulmones de forma natural se recomiendan las infusiones de ciertas plantas, raíces y frutos, algunos se pueden utilizar en combinación y otros conviene utilizarlos por separado, la idea es que utilice un par de métodos porque así la limpieza ser más eficiente, es necesario aclarar que en verdad todos estos métodos logran acelerar la purificación de la nicotina y otras sustancias restantes que se quedan alrededor de los pulmones, pero no disminuye el riesgo de desarrollar cáncer de pulmón, es el haber dejado de fumar lo que en si mismo disminuye estas probabilidades de desarrollar cáncer.

Infusión de eucalipto: Esta es mi preferida y la que más recomiendo, conseguir las hojas y ramitas de eucalipto es muy sencillo, su aroma y sabor es agradable y tiene otras ventajas como eliminar la inflamación de las vías respiratorias, cualquier irritación que dejara el fumado será aliviada pronto y disminuida con ayuda de esta infusión, si tuviera la duda le indico de paso que una infusión se prepara similar a un té, se calienta agua y una vez está hirviendo se ingresan las hojas y ramas de eucalipto y se dejan dentro por 3 a 5 minutos, posteriormente deja enfriar esta preparación y se extraen las ramas hojas para posteriormente filtrar la infusión de ser necesario, el agua restante es la infusión de eucalipto.

Infusión de jengibre y limón: en este caso se prepara la infusión de la misma forma que se explicó anteriormente pero con la raíz del jengibre, una vez está preparada y ha enfriado lo suficiente como para poder beberla se añade limón, esta combinación se implementa en varias enfermedades y como prevención de algunas otras, ayudara a eliminar también las toxinas de los pulmones que quedaran después de dejar de fumar.