No puedo tomar bebidas gaseosas, no puedo tomar nada endulzado con azúcar, y me dijeron que muchos jugos de frutas tampoco se pueden tomar por el alto contenido de azúcar que tienen estas frutas, todo eso lo entiendo porque al ser diabético es lógico que no pueda tomar estas bebidas pero entonces qué tipo de bebida si puedo tomar siendo diabético, muchas gracias.

Los consejos que su médico le ha dado sobre las bebidas gaseosas y las cosas endulzadas con azúcar efectivamente son así, es más fácil entender sobre las bebidas endulzadas que sobre los refrescos gaseosos, pasa que aunque en ocasiones las bebidas gaseosas parecen no ser muy dulces se utiliza mucha azúcar para endulzarlas, excepto las gaseosas que son endulzadas con edulcorantes artificiales, con estas no tiene problema.

Las frutas que tiene más glucosa (azúcar) son el mango maduro, la sandía muy dulce, papaya dulce, banano, uva, en el caso de los diabéticos tienen que regular el consumo de algunas de estas frutas pero el banano no se puede eliminar de la dieta por completo para evitar que el potasio baje mucho.

Las bebidas que puede tomar son aquellas que estén endulzadas con edulcorante artificial y que si son a base de una fruta no sean de frutas muy llenas de glucosa, el té y el café también podrá tomarlos.